在目前工作不能滿足要求的時候，就會選擇跳槽。如果跳得好，可能名利雙收；跳得不好，可能還不如不跳。跳槽的時機非常重要。
跳槽時間的選擇
1、選擇大勢來臨的時機
如果沒有特殊情況，每年職場有兩次行情啟動，一個是春季2至4月，這時正是春節前后，一些上年工作不如意的或者準備通過跳槽得到提升的人開始紛紛起跳，準備在新的一年里有個好“薪情”，再一個就是8至10月份，在應屆畢業生浩浩蕩蕩的求職大軍的感召下，一些職場人士也隨波逐流，使職場形成一股大潮，為跳槽、轉行創造良機。在為畢業生準備的各種招聘會上，會有很多公司趁機選擇中高人才。
2、選擇行情啟動的初期
如果在行情啟動初期起跳，機會大于風險，而且還能有充分的時間了解新公司、新職位、新老板，萬一跳槽之后不可心，還有機會再次選擇，如果是在行情末期，職場已經從熱火朝天、轟轟烈烈逐漸進入尾聲、變淡變冷，這個時候起跳，雖然看起來職位還不少，但是適合自己的職位選擇范圍很小，而且萬一起跳后落不下去，那么風險將大于機會。再回頭時選擇余地已很小。所以，2月和8月開始還是比較適合的。
3、選擇自己職業目標正在上升的時機
選擇自己職業目標正在上升的時候跳槽或轉行，將為提升自己帶來有利時機。比如今年8月，人力資源一枝獨秀，招聘火熱，如果你的職位目標是人力資源，那么，提升的機會就到來了，也有很多人在職業顧問的輔導下，轉行做了人力資源（HR）、或跳槽提升為人力資源管理（HRM）、人力資源開發 （HRD）。而軟件工程師卻恰在此時開始疲軟，職位需求持平，而職位供應下降，如果你不知道內情，盲目的認為軟件工程師是搶手貨，行情火暴，隨時可以跳槽，那就會處于被動局面。
4、選擇適合所在行業的時間
每個行業都有季節性，如果你選擇跳槽和轉行，都要考慮這個行業的時間因素，比如學校，招聘都是在寒暑假，開學的前10天左右基本定員。這個時候，各個學校準 備跳槽的老師會來個大換防，你要是跳槽大軍，也能找個不錯的學校，如果你在兩個學期之間跳槽，會引起學校的反感，自己也因為各個學校都已經定員而處境困 難。
個人時間的選擇
1、必須是在職業定位之后
跳槽、轉行必須是在職業定位之后，這樣，就會有目標、有方向去選擇與自己“人崗匹配”的職位。否則，盲目的漫無邊際的尋找，就是找到覺得不錯的職位，也會由于“人崗不匹配”，導致再次跳槽，要么你能力高于職位要求，感到資源被浪費，想重新跳槽，要么職位要求高于你的能力，很快被企業的新生力量代替，被企業炒 掉。
2、了解新公司之后
對新公司的了解非常重要，求職前，要先了解一下公司的情況：總公司所在地、規模、架構、背景、經營模式、目前的發展狀況和未來的發展規劃等概況等最好事先有概略性的了解，如無法得到書面資料，也要設法從該公司或其同行中獲得情報。包括業績的表現、活動的規模，以及今后預定拓展的業務等。另外，應聘企業的文化是什么？從而判斷出企業的環境是否公平，也可以判斷出如果入職該企業，上升通道中是否有被限制因素。避免因為急于找到工作而上當受騙。進入某個公司也不要 盲目歡喜，要謹慎地觀察、思考，有沒有投錯公司。
3、做好各種準備之后
人們常言：不打無準備之仗。因此在跳槽、轉行之前，準備工作馬虎不得，如：簡歷是否針對職位目標和職位信息，面試的準備是否充分，面試前要做好幾個準備：心理準備、物資準備、問題準備、研究準備、禮儀準備等。
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